ਯੋਨੀ: ਰੀਵਿਜ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਫ਼ਰਕ

ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਟਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋੜੀ
ਲਾਈਨ 43:
ਲੱਗਭੱਗ ਹਰ ਔਰਤ ਯੋਨੀ ਉਸਨੂੰ ਮਾਸਿਕ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਰਜੋਨਿਵ੍ਰੱਤੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁੱਕਾਪਨ ਵਲੋਂ ਗਰਸਤ ਹੈ .ਯੋਨੀ ਸੁੱਕਾਪਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਮੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਦੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ .ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਸਬੰਧੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਵਲੋਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸੱਕਦੇ ਹਨ , ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਉੱਤੇ ਸ਼ਰਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵਲੋਂ ਘੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਿਹਰਾ ਹੈ . ਕੋਈ ਦਹਸ਼ਤ ਹੈ , ਹਾਲਾਂਕਿ , ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਕਈ ਉਪਾਅ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਣ ਲੈ ਜਾ ਸੱਕਦੇ ਹਨ ਕਾਰਨ ਹੈ .
 
==ਯੋਨੀ ਸੁੱਕਾਪਨ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਮੁਖਤਸਰ ਜਾਂਚ-ਪੜਤਾਲ==
 
ਇੱਕ ਤੀਵੀਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਲੇਸ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਉਸਦੀ ਯੋਨੀ ਨਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ . ਇਹ ਝਿੱਲੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੁੰਹ ਉੱਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ . ਹਾਰਮੋਨ ਏਸਟਰੋਜਨ ਉਚਿਤ ਸਨੇਹਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਨਮ ਅਤੇ ਤੰਦੁਰੁਸਤ , ਇਹ ਵੀ ਯੋਨੀ ਸੁੱਕਾਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ . ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਏਸਟਰੋਜੇਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ , ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਫ਼ੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਲੋਂ ਵੇਖਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .
 
<br/>ਯੋਨੀ ਸੁਕਾਪਨ ਤੀਵੀਂ ਯੋਨ ਰੋਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯੋਨ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਸਨੇਹਨ ਦੇ ਨਿਮਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਇੱਕ ਡਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹ ਸੇਕਸ ਵਲੋਂ ਪਰਹੇਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਣ ਲਈ ਦਰਦ ਵਲੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ , ਇਸਲਈ ਘੱਟ ਲੀਬੀਦੋ ਲਈ ਆਗੂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੈ .
 
<br/>ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ , ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਪਨ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸੱਕਦੇ ਹੋ . ਤੁਸੀ ਮਦਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤੁਸੀ ਆਪਣੀ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਧਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਲੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਨਸੁਲਝੀ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਪਰਵਾਰ ਦੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੀਆਂ ਵਿੱਚ , ਉਚਿਤ ਸੰਚਾਰ ਮਦਦ , ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਕਮੀ ਹੈ ਲੇਕਿਨ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਣ ਲਈ ਉੱਤੇ ਜੋੜ ਸੱਕਦੇ ਹੋ . ਸੁਕਾਪਨ ਯੋਨੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
 
<br/>ਉੱਥੇ ਕਈ ਯੋਨੀ ਸੁੱਕਾਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਲੱਛਣ ਹਨ :
ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਖੁਰਕ ਇੱਕ ਸਨਸਨੀਜਨਨਾਂਗ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਉੱਤੇਜਨਾ,ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਗਣਾ,ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਜਰੂਰਤ,ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ।
 
==ਸੁੱਕਾਪਨ ਯੋਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ==
ਯੋਨੀ ਸੁੱਕਾਪਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੱਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਏਸਟਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ . ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੇਕਸ , ਇੱਕ ਤੀਵੀਂ ਦੀ ਜਨਮ loosens ਦੇ ਕਾਰਨ . ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਵੀਂ ਪੁਰਾਨਾ ਵਧਦਾ ਹੈ , ਉਸਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ ਹੈ , ਉਸਦੀ ਜਨਮ ਪਤਲੀ ਦੀਵਾਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਲੋਚਦਾਰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ . ਯੋਨੀ ਸੁਖਾਨੇ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਬੰਨ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਨੇਹਨ ਦੀ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ .<br/>ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਯੋਨੀ ਸੁਕਾਪਨ ਲਈ ਸਭਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਕ ਹੈ , ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਵਲੋਂ ਲੈਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਹੈ , Sjogren ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ( ਇੱਕ autoimmune ਮੁੰਹ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦਾ ਸੁਕਾਪਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੋਗ ) ਵੀ ਜਨਮ ਸੁਕਾਪਨ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ .<br/>ਘੱਟ ਏਸਟਰੋਜਨ ਵੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ , ਅੰਡੇਦਾਨੀ , ਵਿਕਿਰਣ ਚਿਕਿਤਸਾ , ਰਸਾਇਣ ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਥੇਰੇਪੀ ਦੇ ਸਰਜਿਕਲ ਹਟਾਣ . ਸੁਕਾਪਨ ਯੋਨੀ ਛੁਟਕਾਰਾ<br/>ਉੱਥੇ ਵੱਖਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੋਨੀ ਸੁਕਾਪਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ . ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਕੁੱਝ ਹੀ ਹਫਤੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਣ ਲਈ ਲੈ , ਲੇਕਿਨ ਤੁਸੀ ਤਰੀਕਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਰੀਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੋਜ ਉੱਤੇ ਜਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀ ਨਤੀਜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .
 
#ਪਾਣੀ ਦਾ ਖੂਬ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ:ਜਲਯੋਜਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ . ਇੱਕ ਔਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟ ਵਲੋਂ ਘੱਟ 8 - 10 ਗਲਾਸ ਦਾ ਉਪਭੋਗ ਕਰਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਕਦਮ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਆਵਾਜ ਲੇਕਿਨ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਪਰਭਾਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਰੱਖੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮਾਂ ਹਾਇਡਰੇਟੇਡ , ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਗਲੂਕੋਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਵਲੋਂ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਮਸਾਲਾ ਕਰਣ ਲਈ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ .
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਯੋਨੀ ਸੁਕਾਪਨ ਲਈ ਸਭਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਕ ਹੈ , ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਵਲੋਂ ਲੈਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਹੈ , Sjogren ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ( ਇੱਕ autoimmune ਮੁੰਹ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦਾ ਸੁਕਾਪਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੋਗ ) ਵੀ ਜਨਮ ਸੁਕਾਪਨ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ .
#ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਸਾਬਣ , ਕੱਪੜੇ ਧੋਣੇ , ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਰਾਸਾਇਨਿਕ ਘਟਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ . ਕੁੱਝ ਇਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੌਂਦਰਿਆ ਪ੍ਰਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਰਸਾਇਣ ਕਫ਼ ਊਤਕਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਅਸਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਲੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ .
#ਖਾਣਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੀਏ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ:ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਵਲੋਂ ਕੰਮ ਕਰਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ . ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੁੱਖਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ , ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਲਣ ਵਾਲਾ ਤਤਵੋਂ ਹੈ ਕਿ ਕਰਣ ਲਈ ਸੇਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਣ ਵਲੋਂ ਸਰੀਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ . ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ , ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਜਨਮ ਸਨੇਹਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਅਮੀਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਲੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਸਨੇਹਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਲੋਂ ਗਰਸਤ ਹੈ .
#ਚਿਕਨਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੀਏ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ:ਕੁੱਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਨੇਹਕ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਆਪਣੇ ਲੋੜ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ . ਇਸ ਸਨੇਹਕ ਉਸਦੀ ਜਨਮ ਨਮੀ ਬਹਾਲ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਵੀਂ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋਰ ਵੀ ਜਲਯੋਜਨ , endocrine ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪੋਸਣਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ . ਜਿਵੇਂ ਸਨੇਹਕ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਲੋਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇਦਾਵਾਂ ( ਇੱਕ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੈ ਲਈ ਜਾਣਾ ) ਚਿਕਨਾਈ ਤੂੰ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਸੇਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਤੱਤ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੁਣਨ ਦੇ ਦੁਆਰੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ .
#ਖਣਿਜ ਦੀ ਆਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਆਪਟ:ਇੱਕ ਅੱਛਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਲੇਕਿਨ ਉੱਥੇ ਕੁੱਝ ਪਾਲਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅੱਛਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹਨ . ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ , ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ , ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਮੀ ਕੁੱਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖਾਦਿਅ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਮਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ . ਖਣਿਜ ਦੀ ਆਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੁਸੀ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
 
ਘੱਟ ਏਸਟਰੋਜਨ ਵੀ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ , ਅੰਡੇਦਾਨੀ , ਵਿਕਿਰਣ ਚਿਕਿਤਸਾ , ਰਸਾਇਣ ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਥੇਰੇਪੀ ਦੇ ਸਰਜਿਕਲ ਹਟਾਣ . ਸੁਕਾਪਨ ਯੋਨੀ ਛੁਟਕਾਰਾ
 
ਉੱਥੇ ਵੱਖਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੋਨੀ ਸੁਕਾਪਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ . ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਕੁੱਝ ਹੀ ਹਫਤੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਣ ਲਈ ਲੈ , ਲੇਕਿਨ ਤੁਸੀ ਤਰੀਕਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਰੀਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੋਜ ਉੱਤੇ ਜਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀ ਨਤੀਜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .
 
1 . ਪਾਣੀ ਦਾ ਖੂਬ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ
ਜਲਯੋਜਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ . ਇੱਕ ਔਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟ ਵਲੋਂ ਘੱਟ 8 - 10 ਗਲਾਸ ਦਾ ਉਪਭੋਗ ਕਰਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਕਦਮ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਆਵਾਜ ਲੇਕਿਨ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਪਰਭਾਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਰੱਖੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮਾਂ ਹਾਇਡਰੇਟੇਡ , ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਗਲੂਕੋਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਵਲੋਂ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਮਸਾਲਾ ਕਰਣ ਲਈ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ .
 
2 . ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ
ਆਪਣੇ ਸਾਬਣ , ਕੱਪੜੇ ਧੋਣੇ , ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਰਾਸਾਇਨਿਕ ਘਟਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ . ਕੁੱਝ ਇਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੌਂਦਰਿਆ ਪ੍ਰਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਰਸਾਇਣ ਕਫ਼ ਊਤਕਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਅਸਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਲੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ .
 
3 . ਖਾਣਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੀਏ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ
 
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਵਲੋਂ ਕੰਮ ਕਰਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ . ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੁੱਖਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ , ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਲਣ ਵਾਲਾ ਤਤਵੋਂ ਹੈ ਕਿ ਕਰਣ ਲਈ ਸੇਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਣ ਵਲੋਂ ਸਰੀਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ . ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ , ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਜਨਮ ਸਨੇਹਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸਟਰਾਲ ਅਮੀਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਲੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਸਨੇਹਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਲੋਂ ਗਰਸਤ ਹੈ .
 
4 . ਚਿਕਨਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੀਏ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ
 
ਕੁੱਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਨੇਹਕ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਆਪਣੇ ਲੋੜ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ . ਇਸ ਸਨੇਹਕ ਉਸਦੀ ਜਨਮ ਨਮੀ ਬਹਾਲ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਵੀਂ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋਰ ਵੀ ਜਲਯੋਜਨ , endocrine ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪੋਸਣਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ . ਜਿਵੇਂ ਸਨੇਹਕ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਲੋਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇਦਾਵਾਂ ( ਇੱਕ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੈ ਲਈ ਜਾਣਾ ) ਚਿਕਨਾਈ ਤੂੰ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਸੇਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਤੱਤ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੁਣਨ ਦੇ ਦੁਆਰੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ .
 
5 . ਖਣਿਜ ਦੀ ਆਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਆਪਟ
 
ਇੱਕ ਅੱਛਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਲੇਕਿਨ ਉੱਥੇ ਕੁੱਝ ਪਾਲਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅੱਛਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹਨ . ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ , ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ , ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਮੀ ਕੁੱਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖਾਦਿਅ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਮਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ . ਖਣਿਜ ਦੀ ਆਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੁਸੀ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
==ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ==
* [http://www.veerpunjab.com/page.php?id=207&t=m ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ] - ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਜਾਨਕਾਰੀ