ਭੁਅਜੰਗ ਆਸਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਾਭ ਹੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੰਦਾ ਹੈ