ਰਾਜਮਾਂਹ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰਾਜਮਾਂਹ (ਖਾਣਾ)
ਰਾਜਮਾ ਚੌਲ
ਸਰੋਤ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਦੇਸ਼ਕੇਂਦਰੀ ਮੈਕਸੀਕੋ ਅਤੇ ਗੁਆਤੇਮਾਲਾ
ਖਾਣੇ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀਰਾਜਮਾਂਹ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਲੇ ਰਾਜਮਾਂਹ ਵਿੱਚ 140 ਕੈਲੋਰੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।