ਸ਼ਾਟ-ਪੁੱਟ: ਰੀਵਿਜ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਫ਼ਰਕ
ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਟਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋੜੀ
"Shot put" ਸਫ਼ੇ ਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ |
No edit summary |
||
ਲਾਈਨ 9:
ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਆਪਣੀ ਥ੍ਰੋਅ ਵਿਆਸ ਦੇ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਚੱਕਰ 2.135 ਮੀਟਰ (7 ਫੁੱਟ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਸਟਾਪ ਬੋਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 10 ਸੈ.ਮੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਉੱਚੇ। ਸੁੱਟੀ ਗਈ ਦੂਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਟ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੱਕ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੂਰੀਆਂ ਨੂੰ [[ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਖੇਡਾਂ ਸੰਘ ਸਭਾ|ਆਈਏਏਐਫ]] ਅਤੇ ਡਬਲਯੂਐਮਏ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤਕ ਗੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਾਨੂੰਨੀ ਥ੍ਰੋਅ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮਾਂ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
ਲਾਈਨ 26:
* ਪੁਟ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਖੁੱਲੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਟ ਦਾ ਭਾਰ 7.260 ਕਿੱਲੋ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਟ ਦਾ ਭਾਰ 4 ਕਿੱਲੋ। ਜੂਨੀਅਰ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਮਾਸਟਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਟਸ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਖੁੱਲੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ; ਹਰੇਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
| |||